WARUM DAS PASSIERTWer auf den Bildschirm starrt, blinzelt zu wenig.
Jeder Lidschlag verteilt frischen Tränenfilm über das Auge. Bei konzentrierter Bildschirmarbeit sinkt die Blinzelfrequenz deutlich – der Film reißt auf und verdunstet, bevor der nächste Lidschlag kommt. Klimaanlage, Heizungsluft und Zugluft im Büro beschleunigen das zusätzlich.
~80 %derjenigen, die täglich mehr als drei Stunden am Bildschirm arbeiten, zeigen Symptome trockener Augen.
Quelle: Deutsches Ärzteblatt, „Volkskrankheit trockenes Auge“
Brennen & Sandkorngefühl
Die Augen fühlen sich rau an, als würde feiner Sand auf der Oberfläche reiben – meist schlimmer zum Nachmittag hin.
Verschwommenes Sehen
Bei Konzentration verschwimmt das Bild, die Sehschärfe schwankt. Ein instabiler Tränenfilm verändert die Optik des Auges.
Schwere, müde Augen
Die Augen fühlen sich bleiern an. Am Ende des Arbeitstags kostet Lesen spürbar mehr Kraft.
Gerötete Augen
Durch die unzureichende Befeuchtung weiten sich die Blutgefäße in der Bindehaut – die Augen sehen abends aus, als hätte man durchgemacht.
Klimaanlage & Zugluft
Gebläse, Klimaanlage und Heizungsluft ziehen dem Auge zusätzlich Feuchtigkeit ab – im Büro lässt sich das kaum abstellen.
Tränende Augen
Paradox, aber typisch: Ist der Tränenfilm instabil, reagiert das Auge reflexartig mit einem Schwall Tränen – die genauso schnell wieder weg sind.